ganz besondere Flüssigkeit herstellt, die unter bestimmten Bedingungen hart wie Beton
Hart wie Beton – mit Holopainen und Hauser 4 Min. Video 1.
Die Rohstoffe Sand, Steine, Holz und Beton werden aber immer knapper.
Die Rohstoffe wie Sand, Steine, Holz und Beton werden aber immer knapper.
Mit seinen verschiedenen Hampelmann-Variationen macht Herr Hauser ein effektives Intervalltraining. Denn wer konzentriert lernen will, muss fit sein.
Hart wie Beton – mit Holopainen und Hauser Schau dir an, wie Frau Holopainen eine
Diese Übungen führt Herr Hauser ganz langsam aus. Das macht die Gleichgewichtsübungen aber nicht weniger anstrengend. Schau rein und mach mit!
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Mit wenigen Zutaten mixt Frau Holopainen Schleim und Glibber in allen möglichen Farben. Außerdem widmet sie sich noch Hausers Powerstütz-Challenge!
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Fit bleiben und gleichzeitig das Zimmer aufräumen. Dafür hat Herr Hauser eine Übung parat: Super-Squats. Das sind ganz besondere Kniebeugen mit Spaßfaktor.
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Wie man Geheimtinte herstellt, erklärt Frau Holopainen in diesem Video. Sie zeigt auch, wie man das Geschriebene wieder sichtbar machen kann.
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Als Frau Holopainen alte Klamotten aussortiert, will sie herausfinden, welches Material am längsten warmhält. Das lässt sich ganz einfach testen.
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Herr Hauser präsentiert den perfekten Powerstütz. Wer kann die Übung länger als Hauser halten? Lässt sich Frau Holopainen auf die Challenge ein?
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