Dein Suchergebnis zum Thema: Schwimmen

Neben dem Judo-Sport versuchen wir uns dort auch in anderen Sportarten, wie Schwimmen
Neben dem Judo-Sport versuchen wir uns dort auch in anderen Sportarten, wie Schwimmen

sein, sondern auch Laufeinheiten auf dem Platz und um den See, Badminton, Fußball, Schwimmen
sein, sondern auch Laufeinheiten auf dem Platz und um den See, Badminton, Fußball, Schwimmen

24 Judokas des JSV Bernau e.V. verbrachten das Wochenende vom 17.11. bis zum 19.11.2017 in der Sportschule Lindow. Dort fand unter Leitung von Hartmut Ott das letzte Trainingslager des Jahres 2017 statt. Das gesamte Wochende war mit vielen abwechslungsreichen und anstrengenden Trainingseinheiten durchzogen, so dass alle Sportler auf ihre Kosten kamen und am Sonntag zufrieden aber erschöpft die Heimreise antraten. Am Freitag den 17.09.2017 um 16 Uhr starteten wir in das Trainingslager nach Lindow. 24 Sportler freuten sich auf das tolle Wochenende. In Lindow angekommen, erhielten alle ihre Zimmer und bezogen ihre Betten. Danach ging es gleich in die Judohalle um die Matten aufzubauen. Beim Abendessen konnte jeder entscheiden ob er Fußball spielen möchte oder einen Spinning Kurs unter der Anleitung von Thomas machen möchte. 10 Sportler entschieden sich für den Spinning Kurs und 14 spielten Fußball. Den Abend haben wir dann zusammen im Gemeinschaftsraum verbracht. Samstag früh um 8 Uhr ging es dann für uns 8 km um den Wutzsee. Anschließend gingen wir gleich zum Frühstück, denn um 10 Uhr begann schon die erste …
Bahnen schwimmen und danach noch eine Staffel.

„Judo-Folter-Wahnsinn“ stand für den siebten bis zum neunten Dezember in meinem Kalender. Denn ich konnte mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass ich als Judo-Neuling beim berühmt-berüchtigten Judo-Trainingslager des JSV Bernau richtig bin. Tatsächlich hat es Trainer Hartmut Ott aber vermocht, an diesem Wochenende Judo-Novizen, alte Hasen und Profis unter einen Hut zu bekommen. Das Prinzip war simpel und motivierte alle zum Auspowern: erst an die Grenzen gehen und dann zur Belohnung ein isotonisches Kaltgetränk nach Wahl. So startete das Training am Freitagabend pünktlich um 19:00 Uhr mit einer einstündigen Session Spinning, die den Sportlern schon zur ersten Einheit zeigte, dass es an diesem Wochenende wieder einmal hieß: klotzen – nicht kleckern! Und weil eine Ausdauereinheit sowieso zu wenig ist, wurde dieses Motto am nächsten Morgen sofort mit einer traditionellen Runde um den Wutzsee bestätigt. Wobei der Trainer ausnahmsweise Gnade für die erfahreneren Teilnehmer walten ließ, denn sie brauchten nur etwa die Hälfte der Strecke zurücklegen. Nach einem köstlichen und ausgiebigen Frühstück erfreuten sich die Sportler an der Einheit „Judo mit Otti im Tanzstudio.“ Wobei …
Denn diese brauchten wir, um sie gleich wieder in Muskelkraft, nämlich beim Schwimmen

Ist Judo gefährlich? Ist Judo auch für „Unsportliche“ und „Schüchterne“ geeignet? Ab welchem Alter kann mein Kind Judo erlernen? Kann ich auch mit 45 Jahren noch mit Judo anfangen? Welche körperlichen Voraussetzungen sind notwendig? Kann ich einfach bei einem Probetraining mitmachen? Benötige ich für das Probetraining einen Judoanzug? Muss mein Kind an Wettkämpfen teilnehmen? Wann werden neue Mitglieder aufgenommen? Wieviel kostet die Mitgliedschaft? Ab wann darf ich am Wettkampf teilnehmen? Wie läuft ein Wettkampf ab? Welche Gürtelfarben gibt es und welche Bedeutung haben sie? 1. Ist Judo gefährlich? Nein. Obwohl Judo eine Kampfsportart ist, ist Judo genauso gefährlich oder ungefährlich wie andere Sportarten. Wie bei allen Sportarten gibt es Regeln, die die Sportler schützen sollen. Das Ausbildungssystem im Judo ist so gestaltet, dass man schrittweise neue Erfahrungen sammeln kann. Den Anfang bilden die Fallübungen, mit denen wir das richtige und schmerzfreie Fallen lernen. Danach lernen wir Wurf- und Bodentechniken. Bei alledem kommt auch das Wichtigste am Sport nicht zu knapp: Spaß und Freude an der Bewegung, mit Spielen und vielen Übungen in der Gemeinschaft. Zum …
Schwimmen, Radfahren oder Laufen sind gute Ergänzungen für den Judosport.