Dein Suchergebnis zum Thema: Gefühl

Zweimal Bronze im Gepäck – Martin Setz bei der EM 2014 – JSV Bernau e.V.

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Starke Leistung: Gleich bei seiner ersten Europameisterschaft gewinnt der Bernauer Judoka Martin Setz zwei Bronze-Medaillen. Mit etwas mehr Glück wäre sogar mehr für ihn drin gewesen. Die Auslosung bescherte dem Barnimer, der seinen ersten Deutschen Meistertitel 2010 als Kämpfer des PSV Bernau unter Trainer Hartmut Ott gewonnen hat, in der Gewichtsklasse bis 66 kg im ersten Kampf Petar Zadro aus Bosnien Herzegowina. Mit 37 Teilnehmern, von insgesamt 409, war die Gewichtsklasse des Bernauers die mit den meisten Startern. Und im ersten Kampf war es dann verständlicherweise zu sehen: dem Bernauer fehlte noch die gewohnte Lockerheit. Aber von Minute zu Minute wurde er besser und ihm gelang während des Kampfes mit einer schönen Standtechnik ein halber Punkt (Wazari). So gewann Martin Setz den Kampf am Ende verdient. Wesentlich besser war danach der Auftritt des Bernauers gegen den Bulgaren Plamen Gurov. Auch hier ging er, wie auch in all seinen anderen Kämpfen, wieder über die volle Kampfzeit von vier Minuten. Gegen den Bulgaren gelangen ihm mehrere erfolgreiche Rechts- und Linkstechniken, sein Gegner hatte da wenig dagegenzusetzen. Im …
Mit dem guten Gefühl der gewonnenen Kämpfe und damit

Darum Judo! – JSV Bernau e.V.

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Ein Sport für Jeden Egal ob 6, 60 oder 100 Jahre. Für den Judosport ist man niemals zu alt. Man kann in jedem Alter mit dem Sport beginnen. Durch altersangepasstes, individuelles Training ist für jeden ein Platz auf der Tatami. Vielfältigkeit Als Breiten- oder Leistungssportler im Wettkampfbetrieb, Trainer, Prüfer oder Kampfrichter auf der Matte oder auch als Funktionär und Betreuer bietet dir der Judosport viele Möglichkeiten dich sowohl in körperlicher als auch in geistiger Form einzubringen. Gesundheit Judo ist ein Fitnessprogramm für den ganzen Körper und optimal, um fit zu werden und zu bleiben. Zentral sind Kondition, Koordination und Beweglichkeit. Wirklich jeder – egal wie alt, groß oder schwer – kann mit dem Judosport beginnen. Sport mit Köpfchen Kraft alleine reicht nicht aus, um seinen Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen und zu besiegen. Vor allem sind Technik, psychische Stärke und auch Taktik gefragt. Für den Erfolg braucht man alle Komponenten. Ein vielseitiges, buntes Training führen dahin! Judo ist ein Sport mit Köpfchen! Verantwortung Judoka lernen bereits früh, gegenüber anderen Rücksicht zu nehmen. Bei jeder …
Judo erhöht das Selbstbewusstsein und reduziert das Gefühl

Bernauer Judoka beim Internationalen Judo-Master in Österreich – JSV Bernau e.V.

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Am Wochenende vom 15.-17.04.2011 nahm eine kleine aber feine Auswahl an Bernauer Judoka an den Internationalen Oberösterreichischen Judo-Masters 2011 teil. Auf fünf Matten fand in Rohrbach ein internes Qualifikationsturnier für die Österreichischen Judoka mit internationaler Beteiligung statt. In drei Altersklassen (U17, U20, Mä. +Fr.) fighteten die besten Judoka nicht nur aus dem Gastgeberland, sondern auch aus Kanada, Tschechien, Moldawien und Deutschland. Nach einer achtstündigen Anfahrt mit ungewollter Sightseeingtour durch Prag sind alle Bernauer Kämpfer etwas müde in der Alpenrepublik eingetroffen. Die Altersklasse U20 musste dann am Samstag auch als erstes ran. Mit den erfahrenen Kämpfern der letzten Deutschen Meisterschaften Jenny Roll, Martin Setz und Michel Daue liebäugelte Trainer Ott mit der ersten Medaille. Da an diesem Tag keine Kämpferin in der Gewichtsklasse -44kg am Start war, musste Jenny in der Gewichtsklasse -48kg an den Start gehen. Zum Teil fehlte die internationale Wettkampfpraxis und zum anderen das Gewicht, dennoch gelang es der jungen Bernauerin den dritten Platz zu belegen. Für Martin und Michel ging es gleich ordentlich zur Sache. Martin Setz,- 60kg, konnte bis auf das …
stolzer Brust, der guten Erfolge vom Vortag und dem Gefühl

Trainingslager der Fitnessgruppe in Lindow – JSV Bernau e.V.

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Am 03. Juni 2018 war es wieder so weit: die Fitness-Amateure des JSV Bernau meldeten sich zur körperlichen Ertüchtigung bei Drill-Sergeant Hartmutt Ott im Sport- und Bildungszentrum Lindow. Schon im Vorfeld wurde gemunkelt und von den erfahrenen Teilnehmer berichtet: es erwartet die mutigen Sportler Freude, Schweiß und Schmerz. Freitag Schon direkt nach dem Abendessen wurde deutlich: es wird ernst – es geht nicht um einfache Bewegung und leichtes Ins-Schwitzen-Kommen sondern darum, den Körper zu fordern, in eine leistungsmäßige Ausnahmesituation zu bringen (für einige von uns) und bis an seine Grenzen zu gehen. Nach der ersten Einheit Mattenräumen ging es für die Sportler zur ersten Motivationsprobe: 45 Minuten Spinning im Freien unter Anleitung von Ott. Das Spinning fand unter erschwerten Bedingungen statt, denn der vom ca. hundert Meter entfernten Grill herüberwehende Bratwurstdurft ließ Gedanken an die kühle, blonde Zielprämie vor dem inneren Auge immer deutlicher werden. So gab es nach dem Spinning keine Verschnaufpause auf dem Weg zur Sportlerbar und zu nährstoffreichen, isotonischen Hopfengetränken. Samstag Für den Samstag Morgen hieß es: Frühsport. Doch zugleich drehte ganz …
Hierbei wurde man ab und zu das Gefühl nicht los, dass

Deutsche Einzelmeisterschaften der Männer und Frauen, vom 22.-24. Januar 2016 in Hamburg – JSV Bernau e.V.

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Gleich im Januar gab es das erste Judo – Highlight des Jahres 2016. In Abwesenheit der ersten Judogarde, die beim Grand Prix in Havanna (Kuba) um wichtige Weltranglistenpunkte für die Olympiaqualifikation kämpften, hatten sich in der Hamburger Sporthalle die besten Judoka Deutschlands eingefunden um den Deutschen Meister 2016 zu ermitteln. Auch wenn in einigen Gewichtsklassen der eine oder andere Topfavorit fehlte, waren dennoch viele Nationalkader und die Besten des letzten Jahres, die sich über die nationale Rangliste nominiert hatten, am Start. Erstmalig in der Bernauer Judogeschichte haben drei Bernauer Judo-Eigengewächse den Sprung zur Deutschen Einzelmeisterschaften der Männer uund Frauen geschafft. Mit dabei waren in der Gewichtsklasse -60kg Maximilian Zimmermann, -66kg Michel Daue und erstmalig in der nächsthöheren Gewichtsklasse -73 kg Martin Setz. Der Start am Samstag, auf Matte 1 war verheißungsvoll und machte Hoffnung auf mehr. In seinem ersten Kampf bekam es Max mit Florian Pachel (Sachsen) zu tun. Da Max seinen Gegner permanent unter Druck setzte und es ihm gelang sich einen Technischen Vorteil zu verschaffen, konnte er etwas holpernd ab erfolgreich die Matte …
gegen den späteren Deutschen Meister, aber mit dem Gefühl