Veggie-Rezept: Kürbis-Kokos-Brotaufstrich – Jedes Essen zählt https://www.jedes-essen-zaehlt.de/bio-rezept-kuerbis-kokos-brotaufstrich--562.html
Zutaten: für 2-3 Gläser à 200 g, 500 g Hokaido-Kürbis in groben Stücken, 150 ml Wasser, 20-30 g frischer Ingwer, 1 Knoblauchzehe, ½ TL Salz, 1 Msp. Chilipulver, -Kokosöl nativ
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