Zutaten: für 2 Personen, 2 Orangen, getrocknete Mango HIH, Bourbon Vanille, 50 ml Wasser, Kokosmus
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Zutaten: für 4 Personen, Klare Suppe, Rote Linsen, Walnussöl, Mischmus 4 Nuts, 150 g Joghurt natur, Meersalz, Pfeffer frisch gemahlen, Paprika scharf, 1 Bund Schnittlauch
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Zutaten: , Karotten, 1 Aubergine, 2 Zucchini, 12 Cocktailtomaten, 1 Zehe Knoblauch, ½ Zwiebel, Olivenöl fruchtig, nativ extra, Meeralz, Schafskäse (Pecorino)
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Zutaten: für 4 Personen, Jasmin Spitzenreis natur, 1 Zwiebel, 1 Zimtstange ca. 3 cm, 1 Lorbeerblatt, 3 Nelken, ½ Muskatblüte, RAPADURA® Vollrohrzucker, 600 ml Wasser, Meersalz
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Zutaten: für 2 Personen, 2 reife Avocados, Quinoa rot, 250 ml Wasser, 50 g Magerquark, 100 g Schafskäse in Würfeln, Citrolive Olivenöl, Herbamare ASIA-Gewürzsalz von A. VOGEL, rote Paprika zum Garnieren
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Zutaten: für 2 Portionen, Für den Salat:, Sojabohnen Edamamé 1 rote Paprika, fein gewürfelt, 1 kleine Zucchini, fein gewürfelt, 1 Schalotte, gewürfelt, 1 Knoblauchzehe, fein gehackt, Für das Dressing:, Olivenöl Finca la Torre, Condimento Bianco, 2 TL Senf, mittelscharf, Kräutersalz, Pfeffer, frisch gemahlen, Kokosblütenzucker, frische Kräuter nach Belieben
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Zutaten: , 2 reife Avocados, 2 EL Zitronensaft, Erdnussmus, 2 Tomaten, 1 kleine rote Paprikaschote, 1 frische rote Chilischote, 1 Frühlingszwiebel, 1 EL gehackte glatte Petersilie, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, Meersalz
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Zutaten: , 1 Zwiebel, gehackt, Olivenöl nativ extra, 1 Aubergine, in Scheiben geschnitten, 1 Zehe Knoblauch, gepresst, 1 Paprika grün, gewürfelt, 1 Chili, fein gehackt, Tomatensauce Arrabbiata, Salz, Penne Semola, 4 EL Naturjoghurt, Parmesan
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Zutaten: Für 4 Portionen, 250 g Äpfel, 1 EL Zitronensaft, Schoko Pudding, 500 ml Milch, Cristallino Rohrzucker, 100 g Magerquark, Mandeln, geröstet, Kakaopulver, stark entölt
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Zutaten: , Mandelmus braun, 400 ml Wasser Buchweizenflocken, Ahornsirup Grad C, 150 g Himbeeren, gefroren, Mandeln geröstet
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