Zutaten: für ca. 25 Kugeln a 30 g, 200g Tsampamehl, Erdmandelmehl Kakaopulver stark entölt, Mandelmus, Kokosblütensirup, Kokosöl, Cranberries, 1 TL Zimtpulver, 1 TL Kekskuchen-Gewürzmischung, Lebkuchen-Gewürzmischung
Knabbereien & Snacks Gutes für unterwegs Backschule Schritt
Zutaten: , bunte Riesenbohnen,, 1 rote Zwiebel, in Ringe geschnitten, Kürbiskernöl geröstet, Condimento Bianco, Meersalz, Pfeffer, Meerrettich, gerieben
Knabbereien & Snacks Gutes für unterwegs Backschule Schritt
Zutaten: für 4 Personen, Tahin, Haselnussmus, natives Olivenöl extra, Weißweinessig, 2 EL Bienenhonig (vegane Alternative: Ahornsirup), ½ TL mittelscharfer Senf, 1 kleiner Bund frische glatte Petersilie, fein geschnitten, 3 EL Wasser, Meersalz, bunter Pfeffer aus dem Mörser
Knabbereien & Snacks Gutes für unterwegs Backschule Schritt
Zutaten: , Cristallino Rohrzucker, 8 EL warmem Wasser, Kokosraspeln, Carobpulver, Mandelmus, 2 EL Pflanzenmargarine,, Ingwerstäbchen kandiert, 1/2 bis 1 EL Ingwerpulver
Knabbereien & Snacks Gutes für unterwegs Backschule Schritt
Zutaten: für 2 Personen, 1 Banane, 1 Scheibe Ingwer, fein gehackt (evtl. gedünstet), 6 EL Orangensaft, Weißweinessig, Rapsöl mild, Sesamöl nativ, Pfeffer, Cristallino Rohrzucker, oder Honig
Knabbereien & Snacks Gutes für unterwegs Backschule Schritt
Zutaten: Für 1,5 Liter, 200 ml frisch gepresster Grapefruitsaft, Cristallino Rohrzucker, 1,3 Liter Wasser (mit, oder ohne Kohlensäure), Optional: 1 frischer Rosmarinzweig und Eiswürfe
Knabbereien & Snacks Gutes für unterwegs Backschule Schritt
Zutaten: für ca. 1 Liter, 4 EL gepflückte Lavendelblüten (oder 2 EL getrocknete Lavendelblüten), Cristallino Rohrzucker (oder nach Belieben), 250 ml Wasser, kochend, 2 Zitronen, frisch gepresst, 750 ml kaltes Wasser
Knabbereien & Snacks Gutes für unterwegs Backschule Schritt
Zutaten: für 1 Liter, Erdmandelmehl gemahlen, naturell, Erdmandelmehl gemahlen, geröstet, Cristallino Rohrzucker, ½ gewürfelte Zitrone, 1 l Wasser
Knabbereien & Snacks Gutes für unterwegs Backschule Schritt
Zutaten: , 200 g gekauftes, oder selbstgemachtes Schoko-Knuspermüsli Haferflocken Großblatt, 250 g Kokosjoghurt bionella Nuss-Nougat-Creme, Samba Haselnuss, Früchte der Saiso
Knabbereien & Snacks Gutes für unterwegs Backschule Schritt
Zutaten: , 400 ml Haferdrink, Porridge/Brei Basen-Balance, Kokosblütensirup, Frisches Obst, Haselnussmus, 2 EL Beeren-Kompott (ungesüßt)
Knabbereien & Snacks Gutes für unterwegs Backschule Schritt
