Zutaten: für 2 Gläser, 1 reife Banane, in Stücke geschnitten, weißes Mandelmus, Dattelsirup, 1 EL Zitronensaft, 400 ml kaltes Wasser, 1 Msp. Ceylon Zimt
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Zutaten: , 200 g Dickmilch, Mandelmus, weiß, 1 EL Orangensaft, 1 cm Ingwer, gerieben, 1 Prise. Kardamom, Sultaninen, Datteln,, Feigen,, Aprikosen,
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Zutaten: für ca. 1 Backblech, Sojabohnen aus Deutschland, Meersalz
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Zutaten: 2 Bananen Peanutbutter Creamy, Peanutbutter Crunchy, Zum Verzieren:, Schokotropfen Zartbitter, Sauerkirschen
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Zutaten: , 1 Avocado, ohne Schale und Kern, Tahin, Mandelmus, ½ Zitrone, Saft, ½ TL abgeriebene Orangenschale, Chillipulver, nach Geschmack, ½ Becher saure Sahne, 1-2 EL Frischkäse natur, Meersalz, Pfeffer
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Expertin Heide Ebrahimzadeh-Wetter beantwortet alles rund ums täglich‘ Brot
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Zutaten: , 2 Bananen, wenn möglich gefroren (reife Bananen schälen und ins Gefrierfach legen), 4 Handvoll Spinatblätter, 1 Handvoll Pfefferminzblätter Kokosmilch, OXYGUARD® Hanföl nativ, Mandelmus weiß aus Europa, Vanillepulver Bourbon, 6 Eiswürfel
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Zutaten: für 1 Person, 4 cl Weißer Rum, Kokosmilch, 4 cl Ananassaft, 4 cl Bitter Lemon, 3 cl Orangensaft, Eiswürfel, kleine Fruchtstückchen, z.B. Ananas, oder Orange zum Garnieren
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Zutaten: , ca. 800 g Kartoffel, 2 kleine Zwiebeln, 2 Eier, 50 g Mehl, 2 EL Frischkäse, Kräutersalz, Pfeffer, Muskat, Kokosfett mild
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Zutaten: für 4 Gläser, 150-200 g Himbeeren (im Winter TK), 2-3 Blätter Blattsalat, 1 reifer Apfel, 1 Papaya, 250 ml Buttermilch (vegane Alternative: Reisdrink), Chia Omega Power, 6 Eiswürfel
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