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Zutaten: für einen Kuchen von 24cm Durchmesser., Für das Vollkornbiskuit:, 200 g Dinkelvollkornmehl, Cristallino Rohrzucker, ½ Pck. Backpulver, Vanille, gemahlen, Meersalz Atlantik, Brat- u. Backöl, 120 g Sojajoghurt, oder anderen pflanzlichen Joghurt, 100 ml Orangensaft, 100 ml Wasser, kalt, 2 EL Zitronensaft, etwas Öl für die Backform, Für die Vanillecreme:, Pudding-Pulver Vanille, 250 ml Hafercuisine, oder andere Pflanzensahne, Cristallino Rohrzucker Cristallino Rohrzucker, 1 Msp. Safran, oder Kurkuma 1 EL Sojajoghurt, oder anderen pflanzlichen Joghurt, Außerdem:, (insgesamt ca. 300 g frisches Obst), 100 g Erdbeeren, 100 g Himbeeren, 50 g Brombeeren, 50 g Kirschen
g Himbeeren 50 g Brombeeren 50 g Kirschen jedes-essen-zaehlt.de

Zutaten: , 40 g Chiasamen, Kokosmilch, Carobpulver, Haselnussmus, Bourbon Vanille, Meersalz, Kokosblütensirup, Haselnüssekerne
In Servierschalen gießen und vor dem Essen mindestens

Zutaten: Für die Muffins:, 300 g Dinkelmehl Type 1050, Cristallino Rohrzucker, 1 Pck. Backpulver, Bourbon Vanille, Meersalz, 1 Msp. Kurkuma, gemahlen, Brat- & Backöl, 150 ml Orangensaft, 100 ml Wasser, kalt, Weißweinessig, Mandelblättchen, Cristallino Rohrzucker, 1 Msp. Zimt, Für die Füllung:, Cashewbruch, Kakaobutter natural, Ahornsirup Grad A, 2 Bananen, reif, Bourbon Vanille, 2 EL Limettensaft, Mandelmus, weiß, 50 ml Wasser, Abrieb einer Limette, 1 Msp. Kurkuma, 10 g gefriergetrocknete Himbeeren, oder Himbeerpulver (oder ca. 100 g frische Himbeeren, dann aber oben weniger Flüssigkeit nehmen), 100 g frische Himbeeren und Blaubeeren
nehmen) 100 g frische Himbeeren und Blaubeeren jedes-essen-zaehlt.de

Zutaten: , Trockenhefe, Cristallino Rohrzucker, 275 ml Pflanzendrink, kalt, 250 g Pflanzenmargarine, kalt, 500 g Weizenmehl Type 550 Meersalz, Atlantik, Kuvertüre Zartbitter
Optional: 150 g Rapunzel Kuvertüre Zartbitter jedes-essen-zaehlt.de

Zutaten: , 300 g Himbeeren, 2 Bananen, Basis Müsli, Mandelmus weiß, 300 ml Wasser, Ggf. Süße nach Wunsch
Süße nach Wunsch jedes-essen-zaehlt.de Schritt für

Zutaten: Ergibt 1 kleines Glas., Dattelsirup, HIH, Erdnussmus fein, Kokosöl nativ, HIH, Meersalz Atlantik, 60-80 ml Wasser
Rapunzel Meersalz Atlantik 60-80 ml Wasser jedes-essen-zaehlt.de

Zutaten: Für den Teig:, 100 g Mandelmehl, 100 g Dinkelmehl Type 630, Cristallino Rohrzucker, Meersalz, Vanillepulver Bourbon, 2 TL Backpulver, 65 g Pflanzenmargarine, 340 ml Haferdrink, Weißweinessig, Kakao, 200 g Sauerkirschen, eingemacht Für die Buttercreme:, 300 ml Haferdrink, Cristallino Rohrzucker, Vanille-Puddingpulver, 150 g Pflanzenmargarine, Johannisbrotkernmehl, Für die Ganache und Deko:, 30 ml Haferdrink Zartbitterkuvertüre, Kirschen für die Deko
Zartbitterkuvertüre Kirschen für die Deko jedes-essen-zaehlt.de

Zutaten: , Makkaroni Semola, 1 Zwiebel, Olivenöl mild, nativ extra, 300 g Hokkaido-Kürbis (250g ohne Kerne), ½ TL Knoblauch-Würzpaste, Gemüsebrühe, hefefrei, Meersalz Atlantik, Pfeffer, Muskatnuss, Paprikapulver, Mandelmus, weiß, Ahornsirup Grad A, Hefeflocken
so große Sauerei und die Pasta lässt sich leichter essen

Zutaten: , Kinderkaffee Instant Getreide-Fruchtkaffee,, Mandelmus, weiß, Dattelsirup, Rice Choco, vegane helle Schokolade, Kokosöl nativ, 2 EL Amaretto, Kakaopulver für die Deko
Amaretto Rapunzel Kakaopulver für die Deko jedes-essen-zaehlt.de

Zutaten: für das Schokoladenbiskuit, 480 g Dinkelmehl (Type 630), Cristallino Rohrzucker, Vanillezucker Bourbon mit Cristallino, Kakao, 1 Pck. + ½ TL Backpulver, Meersalz, Abrieb einer halben Orange, Brat- & Backöl, 220 ml Wasser, kalt, 220 ml Orangensaft, Weißweinessig, für die Trüffel-Ganache, Kuvertüre, zartbitter, 200 ml Hafercuisine, oder andere Pflanzensahne, 50 g Rapunzel Cristallino Rohrzucker, 60 g Pflanzenmargarine, 2 EL Grand Marnier (optional), zum Tränken, 2 EL Grand Marnier oder, Orangensaf
Tränken 2 EL Grand Marnier oder Orangensaft jedes-essen-zaehlt.de