Zutaten: , Kichererbsen, Meersalz, Johannisbrotkernmehl, Kokosöl nativ, Kakaopulver stark entölt, Kinderkaffee Instant Getreide-Fruchtkaffee, Bourbon Vanille, Cashewmus, Dattelsirup, Kokosblütensirup
In das flüssige Kokosöl das Kakaopulver, Vanille, Kinderkaffee Instant Getreide-Frucht-Kaffee
Mus aus Nüsse wie Mandeln, Cashewkerne, Erd-, Hasel- oder Walnüsse erhält man durch das Vermahlen.
Nussmuse schmecken in Frucht-Shakes und Smoothies, lassen sich aber auch pur als
Zutaten: für 4-6 Personen, Kamut Original, 700 ml Wasser, Delikatessbrühe feinkörnig mit Bio-Hefe, 2 reife Avocados, 3 EL Zitronensaft, 4 Frühlingszwiebeln, 80 g Rauke, Mandeln geröstet, 6 Erdbeeren, 1 TL Agavendicksaft, Meersalz, roter Pfeffer, Olivenöl fruchtig, nativ extra, Weißweinessig
Dann die grüne Frucht würfeln und mit Zitronensaft beträufeln.
Das i-Tüpfelchen der Zutaten sind saisonal frische Früchte!
Gurke und Ingwer Limonade mit Lavendel Limonade Rhabarber Limonade Zitrone Mandel-Frucht-Drink
Zutaten: für 4 Personen, 400 ml Schlagsahne, weiße Schokolade, Mandelmus weiß, 3 Eier getrennt, Cristallino Rohrzucker, 4 Blatt Gelatine (alternativ: 1-2 TL Agar Agar), vegane Alternative, 400 ml vegane Schlagsahne, 150 g weiße Reisdrinkschokolade, Mandelmus weiß, 3 EL Sojamehl + 6 EL Wasser (1 EL Sojamehl + 2 EL Wasser entsprechen einem Ei), Cristallino Rohrzucker, 1-2 TL Agar Agar
mehrere kleine Gläser füllen und kaltstellen – weiße Mousse kann auch mit leckerem Frucht-Sirup
Die empfohlenen fünf Portionen Gemüse und Obst pro Tag entsprechen ungefähr 650 Gramm – und diese könnt ihr über den Tag verteilt in eure Mahlzeiten integrieren.
Anstelle des Obstes geht auch ein Glas Frucht– oder Gemüsesaft zum Frühstücksbrot
Die Frucht der Erdnusspflanze gehört nämlich, botanisch gesehen, ebenfalls zu den
Ein komplexes und kontroverses Thema: Ein Überblick
Palmöl ist ein tropisches Pflanzenöl und wird aus der Frucht der Ölpalme (Elaeis
Frühstückrezepte rund um Müsli, Pancakes und Co. geben Energie und Motivation den ganzen Tag über.
Chia-Kokos-Pudding mit Zimt-Pflaumen-Kompott Chia-Parfait mit Kokos-Joghurt und Himbeer Frucht
Diese ‚Alternativen Zutaten‘ zeigen, womit Ihr Standardzutaten in der Küche ersetzten könnt
Industriell produzierte Pflanzendrinks enthalten oft nicht nur Wasser und die Nuss oder Frucht
