Comedy-Kochshow: Die YouTuber Aljosha Muttardi und Gordon Prox vermitteln vegane Ernährung
Alternative Zutaten Experten antworten Veggie-Lifestyle Der Vegan-Gedanke Ernährung
Wer als Teenager vegan leben will, muss daher wissen, welche pflanzlichen Quellen ausreichend Energie, Eiweiß, Kalzium, Eisen und Zink liefern.
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Bei einer veganen Ernährung ist es wichtig, dass in ausreichendem Maße Energie zugeführt
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Studien belegen, dass vegetarisch lebende Kinder schlanker und leichter sind als nicht-vegetarisch lebende Kinder.
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Nicht mehr als zwei bis drei Eier pro Woche rät die Deutsche Gesellschaft für Ernährung
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zwar Fleisch und Fisch weglassen, ansonsten aber kaum auf eine abwechslungsreiche Ernährung
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Wertvolle Infos und viele Bio-Rezepte rund um vegetarische und vegane Ernährung liefert
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Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die wichtige Aufgaben erfüllen.
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