für das Ofengemüse:, 4 Karotten, 1 kleine Schalotte, 1 kleine Rote Bete, Oliven Öl – fruchtig nativ, extra, Salz und Pfeffer, für den Mangold:, Oliven Öl fruchtig nativ
Ofengemüse: 4 Karotten 1 kleine Schalotte 1 kleine Rote Bete 2 EL Rapunzel Oliven Öl
ca. 300 g Fruchtfleisch), ½ Zucchini, Weißweinessig, OXYGUARD® Chia Omega Power Öl
Zucchini 2 EL Rapunzel Weißweinessig 2 EL Rapunzel OXYGUARD® Chia Omega Power Öl
300 ml Dinkeldrink, 150 ml Wasser, Ahornsirup Grad A OXYGUARD® Chia Omega Power Öl
Wasser 2 EL Rapunzel Ahornsirup Grad A 1 EL Rapunzel OXYGUARD® Chia Omega Power Öl
TL Pfeffer, ½ TL Kurkuma, ½ TL Cayenne Pfeffer, Meersalz Atlantik, Omega 3-6-9 Öl
½ TL Cayenne Pfeffer ½ TL Rapunzel Meersalz Atlantik 1TL Rapunzel Omega 3-6-9 Öl
Kreuzkümmel, Für das Dressing: Olivenöl fruchtig, nativ extra, OXYGUARD Omega 3-6-9 Öl
EL Rapunzel Olivenöl fruchtig, nativ extra 2 EL Rapunzel OXYGUARD Omega 3-6-9 Öl
g Basilikumtofu ½ Zucchini, 3 Schalotten, 3 Rapunzel Artischocken (eingelegt in Öl
Basilikumtofu ½ Zucchini 3 Schalotten 3 Rapunzel Artischocken (eingelegt in Öl
Löwenzahn, Spitzwegerich, Gänseblümchen und Pfefferminze), Oxyguard® Omega 3-6-9 Öl
Spitzwegerich, Gänseblümchen und Pfefferminze) 1 EL Rapunzel Oxyguard® Omega 3-6-9 Öl
frischer Baby Spinat 10 g Radicchio, Sonnenblumenkerne, Für das Dressing:, Oliven Öl
Radicchio 2 EL Rapunzel Sonnenblumenkerne Für das Dressing: 80 ml Rapunzel Oliven Öl
pflanzlichen Joghurt, 100 ml Orangensaft, 100 ml Wasser, kalt, 2 EL Zitronensaft, etwas Öl
pflanzlichen Joghurt 100 ml Orangensaft 100 ml Wasser, kalt 2 EL Zitronensaft etwas Öl
Bergkäse, gerieben, 250 g Tomaten, entkernt und grob gehackt, getrocknete Tomaten in Öl
Rapunzel getrocknete Tomaten in Öl fein gehackt 1 Bund glatte Petersilie, fein gehackt
