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Im Bereich „über IN FORM“ finden Sie Broschüren zur Initiative IN FORM und Handreichungen, die Sie bei Ihrem gesundheitsförderlichen Projekt unterstützen.
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Die eisenreiche Hirse sorgt dafür, dass die Suppe so schön cremig wird. Die Walnüsse im Topping liefern gesunde Omega-3-Fette, Kräuter und Zitrone viel Vitamin C.
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Nicht nur im Profisport gehören Ernährungskonzepte mittlerweile zum Standard. Wie die Verpflegung in Training und Wettkampf aussehen kann und was Sie dabei beachten sollten, erfahren Sie hier.
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Das „Arbeitsplatznahe Vibrationstraining“, ist ein Pilotprojekt der Wieland-Werke AG. Es ist für die Mitarbeitenden in der Metallindustrie ein gesundheitsförderndes Angebot zur Förderung der Beweglichkeit und Stärkung der Muskulatur.
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Ob im Alltag oder beim (Freizeit-)Sport – Bewegung ist wichtig für Menschen jeden Alters. Lesen Sie hier, wie sich IN FORM für Bewegungsförderung einsetzt.
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In der EU gelten Regeln für Lebensmittel wie Pommes frites, Chips und Brot, die potenziell krebserregendes Acrylamid enthalten. Die Verbraucherzentrale hat dazu die Fakten und praktische Tipps zusammengestellt.
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Dieses Rezept ist eine gute Alternative zu klassischen Weihnachtskeksen. Es eignet sich gut zum gemeinsamen Zubereiten mit Kindern und macht sie spielerisch mit verschiedenen Lebensmitteln vertraut.
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Wenn Sie den Käse direkt auf die Tomatensoße geben und erst danach den Belag verteilen, bleibt der Pizzaboden knuspriger.
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