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Grundlegende Begriffe zum Karate leicht erklärt
Sechs Shichi Sieben Hachi Acht Ku Neun Ju Zehn Angriffsstufen Erläuterung Zeichnung

Die Karate-Grundschule, eine Erklärung von Begriffen und Techniken
Ellbogenschlag Ushiro Enpi Uchi Ellbogenschlag, nach hinten Tritttechniken Technik Zeichnung