Wie kann ich meinen Eisenbedarf decken? https://www.gesundheitsinformation.de/wie-kann-ich-meinen-eisenbedarf-decken_82496.html
Der Körper benötigt Eisen für viele Aufgaben. Der Bedarf an Eisen lässt sich normalerweise durch eine ausgewogene Ernährung decken.
Kichererbsen aus der Konserve 150 g 3,3 Weiße Bohnen (dick