Wie kann ich meinen Eisenbedarf decken? https://www.gesundheitsinformation.de/wie-kann-ich-meinen-eisenbedarf-decken.html
Der Körper benötigt Eisen für viele Aufgaben. Der Bedarf an Eisen lässt sich normalerweise durch eine ausgewogene Ernährung decken.
g 1,6 Schwarze Johannisbeeren 125 g 1,6 Himbeeren 125 g 1,3 Getrocknete Aprikosen