Bewegung und Rhythmisierung | Ganztägig bilden. https://www.ganztaegig-lernen.de/bewegung-und-rhythmisierung
Bewegungspausen und das Mittagessen sind willkommene Unterbrechungen im Schultag und sollten abwechslungsreich und gesundheitsförderlich sein. Sie dienen der Erholung, um den Kopf wieder für kognitive Anstrengungen frei zu bekommen. Sport und Bewegung sowie gesunde Ernährung sind daher wichtige Elemente einer guten Rhythmisierung und einer gesunden Ganztagsschule. Neben Sportunterricht und längeren Pausen können auch kurze Bewegungsübungen innerhalb des Unterrichts helfen, die Konzentration bei den Schülerinnen und Schülern wieder herzustellen.
einzulegen, die für den Nachmittag und seine Angebote neue Energie