Revanche als Manipulationsstrategie https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/stress/start/nein_sagen/tipps/revanche.cfm
Verzichte auf Geschenke, Vergünstigungen und Gefälligkeiten, wenn du das Gefühl hast, dass jemand nur grosszügig ist, weil er eine Gegenleistung erwartet.
du lernst, in verschiedenen Situationen «Nein zu sagen