Meintest du math?
Übergewicht und Untergewicht (inkl. BMI-Rechner): Verbreitung, Ursachen und Folgen. Essstörungen (inkl. Tests): Anorexie, Bulimie, Binge Eating, Orthorexie.
TG · VS · ZG · ZH Fokus Tool Ausgewogene Ernährung Mach
Von einem besseren Aussehen bis hin zu mehr Lebensqualität und Unabhängigkeit – all das erwartet dich, wenn du den Rauchstopp durchziehst.
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Jugendliche, die rauchen, haben häufiger Erkältungen und Husten und Halsschmerzen. Langfristig erhöht das Rauchen das Risiko für eine Vielzahl schwerwiegender Gesundheitsprobleme.
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Besonders beim Rauchen kann es anfangs zu Übelkeit kommen, da Zigaretten schädliche Stoffe enthalten. Diese Signale sind Warnungen deines Körpers.
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Geniesst du es, nach einem guten Essen eine Zigarette zu rauchen? Obwohl du weisst, dass der Genuss nur von kurzer Dauer ist?
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Entscheide dich für ein rauchfreies Leben und investiere das gesparte Geld in Freizeit und Ferien statt in Zigaretten.
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Apotheken- oder Kräuter-Zigaretten resp. Knaster sind wegen der eingeatmeten Verbrennungssubstanzen schädlich.
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Viele der im Zigarettenrauch enthaltenen Substanzen sind giftig und verursachen gesundheitliche Schäden.
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Verhüten Mach dich selbst schlau und sorge dafür, dass
