Meintest du math?
Peter ist 16 Jahre alt und wiegt 72 kg. Und er leidet an einer Binge Eating Störung.
Freizeit, Ferien, Probezeit… Tool Ausgewogene Ernährung Mach
Gehörst du zu den Menschen, die essen, wenn sie sich langweilen?
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Um mit negativen Gefühlen umgehen zu können, musst du sie zuerst akzeptieren. Das bedeutet, sie anzuerkennen und zuzulassen, auch wenn sie unangenehm sind.
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Die Erfahrung zeigt, dass Menschen mit Essstörungen im Normalfall froh darüber sind, wenn sie endlich Hilfe erhalten.
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Mädchen rauchen, weil sie schlank sein, bei den Jungs gut ankommen und unabhängig sein wollen.
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Für Rauchende: Treffe eine bewusste Entscheidung für oder gegen Rauchen. So gestaltest du dein Leben aktiv.
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Snus ist ein feingemahlener Tabak, der unter die Lippe geschoben wird. Er gibt eine sehr hohe Nikotinmenge ab und macht abhängig.
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Kritik und Beleidigungen gehören zum Leben dazu, auch wenn sie oft schmerzhaft sind. Doch wie kannst du damit umgehen, wenn du verletzt oder wütend bist?
Mach ein Fehler!
Wie bereitet man sich optimal auf Konfliktsituationen vor? Zum Beispiel mit kleinen Rollenspielen, die zuhause oder in der Schule stattfinden können.
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Ich habe eine Person aufgrund Krankheit verloren. Die ganze Familie ist überfordert. Ich brauche Hilfe und Informationen zum Umgang mit dem Tod.
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