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Übungen für mehr Selbstwert https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/selbstvertrauen/aktion/selbstvertrauen_aufpeppen/gnomio_entwaffnen/uebungen_fuer_mehr_selbstwert.cfm
1. Sage Dir ‚Ich mag mich‘ · 2. Schliesse Frieden mit den weniger guten Seiten an Dir · 3. Einen Liebesbrief schreiben
TG · VS · ZG · ZH Fokus Tool Ausgewogene Ernährung Mach
Du willst weiter rauchen wie bisher https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/tabak/wo_stehst_du/deine_entscheidung_als_raucher_gelegenheitsraucher/rauchen_oder_nicht_rauchen/weiter_rauchen_.cfm
Solange für dich die Vorteile des Rauchens dessen Nachteile überwiegen, ist es nur menschlich, dass du daran festhalten willst.
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Niemand gibt mir eine Arbeitsstelle https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/arbeit/ressourcen/jobsuche_du_kannst/tipps/welt_ungerecht.cfm
Fühlst du dich bei der Lehrstellensuche benachteiligt? Auch wenn das so ist, kannst du viel tun, um deine Chancen zu verbessern.
Mach dir das Wissen um diese Vorstellungen zunutze.
Videoclips von Jugendlichen zum Thema Rauchen https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/tabak/wir_empfehlen/videoclips/videoclips_tabak.cfm
Hier findest du Videoclips zum Thema Tabak und Rauchen.
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Werbung der Tabakprävention https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/tabak/interessante_themen/werbung_sponsoring/tabakwerbung/werbung_der_tabakpraevention.cfm
Das Bundesamt für Gesundheit macht Werbung fürs Nichtrauchen. Diese hat – zusammen mit anderen Massnahmen – wichtige Ziele erreicht.
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Wie viele giftige, krebserregende Stoffe gibt es im Zigarettenrauch? https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/tabak/wir_empfehlen/interviews/giftige_stoffe_zigarettenrauchen.cfm
Interviews mit Jugendlichen zur Frage: Wie viele giftige, krebserregende Stoffe sind im Zigarettenrauch?
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Rauchen macht schlapp, auch beim Sex https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/tabak/interessante_themen/sex_und_pille/sex/rauchen_schlapp_sex.cfm
Studien zeigen, dass Nikotin die Blutgefässe schädigt und dadurch die Durchblutung der Genitalien beeinträchtigen kann. Dies kann die sexuelle Leistungsfähigkeit und Lust beeinträchtigen.
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Rauchen und Pille: Verträgt sich das? https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/tabak/interessante_themen/sex_und_pille/sex/rauchen_und_pille.cfm
Pille und rauchen: Thrombosen, Herzinfarkt, Herzschlag und Gebärmutterhalskrebs sind möglich.
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Geld https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/tabak/wir_empfehlen/tests_stuffs/fuer_alle/geld.cfm
Spiel: Was kannst du dir in einem Jahr kaufen, wenn du heute mit dem Rauchen aufhörst?
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