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Ernährung: Wissen, was sich lohnt

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Gesunde Ernährung für mehr Wohlbefinden und ein starkes Immunsystem: Grundkenntnisse über Makro- und Mikronährstoffe und wie man sich ernähren sollte.
Pubertät und Sex Wenn die Liebe weh tut GummiLove

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Entspannung trotz gespanntem Warten

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Du sitzt in der Schulklasse. Alle müssen der Reihe nach etwas vortragen. Bald bist du an der Reihe. Du bist angespannt und nervös. So kannst du dich entspannen.
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Können auch Sportler*innen an einer Essstörung leiden?

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Sportler aus bestimmten Sportarten sind häufig von Essstörungen betroffen: z. B. Kunstturnen, Langstreckenlauf, Kampfsport.
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Wer kann mir helfen?

https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_essstoerungen/sind_meine_essgewohnheiten_ok/ok-nicht_ok/wer_kann_mir_helfen.cfm

Wenn du denkst, dass du vielleicht an einer Essstörung leidest, wendest du dich am besten an eine Beratungsstelle.
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