Meintest du kennst?
Es ist wichtig, darauf zu achten, was du isst und trinkst, um die Lust auf Zigaretten zu mindern, und dich gleichzeitig viel zu bewegen, um fit zu bleiben.
Welche Tricks kennt die Tabakindustrie?
Auch bei der Wasserpfeife ist Passivrauchen gesundheitsschädigend. Die Giftstoffe des Tabaks werden durch das Wasser nicht herausgefiltert.
Welche Tricks kennt die Tabakindustrie?
Wenn du rauchst und die Pille nimmst, hast du ernste Gesundheitsrisiken. Was sind deine Prioritäten?
Welche Tricks kennt die Tabakindustrie?
Stelle dich auf die Probe. Dann siehst du schnell, ob du das Rauchen noch im Griff hast oder abhängig bist.
Welche Tricks kennt die Tabakindustrie?
Plane deinen ersten rauchfreien Tag und mach‘ etwas Besonderes daraus: mit Tipps und deinem persönlichen Drehbuch.
Welche Tricks kennt die Tabakindustrie?
Der Nikotinabhängigkeits-Test zeigt dir, wie stark du von Zigaretten abhängig bist.
Welche Tricks kennt die Tabakindustrie?
Du solltest die Notfallkarte am besten immer griffbereit haben. Ein guter Ort dafür ist das Portemonnaie. Sie soll dir in unerwarteten Situationen helfen, rauchfrei zu bleiben.
Welche Tricks kennt die Tabakindustrie?
Mein Freund, meine Freundin raucht auch. Rauchen tröstet. Unsicherheit überbrücken. Stress. Konzentration.
Welche Tricks kennt die Tabakindustrie?
Rückfälle, also der Griff zur Zigarette nach dem Rauchstopp, erfolgen trotz aller guten Vorsätze sehr häufig unter dem Einfluss von Alkohol.
Welche Tricks kennt die Tabakindustrie?
Wer mit dem Rauchen aufhört, nimmt zwangsläufig zu. Rauchen verfärbt die Haut und die Zähne. Richtig oder falsch?
Welche Tricks kennt die Tabakindustrie?
