Variable Kosten sind Kosten, die sich ändern, je nachdem, wie viel du gerade ausgibst, z.B. für Lebensmittel, Hygieneartikel, Ausgang, usw.
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Ein Budget hilft dir, den Überblick über deine Einnahmen und Ausgaben zu behalten und dein Geld effektiv zu verwalten.
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Menschen mit Essstörungen bewerten sich fast ausschliesslich nach ihrem Aussehen und Gewicht, und verlieren dabei den Blick für ihre inneren Werte und Fähigkeiten.
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Was du über Gesundheit wissen solltest, um selbst entscheiden zu können, was gut für dich ist: Alkohol, Bewegung, Cannabis, Ernährung, Stress, Geld, Konflikte…
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Wenn du nicht rauchst, gewinnst du Ausdauer, Gesundheit, Geld, Genuss, Attraktivität, ein gutes Gewissen und Freiheit.
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Alkohol kann praktisch jedes menschliche Organ schädigen.
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Alkohol ist der berauschende Bestandteil von Getränken wie Bier, Wein, Alcopops…, die mit Fermentation und Destillation herstellt werden.
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Passivrauchen ist eine Gefahr, die ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen kann. Insbesondere für Jugendliche ist der Schutz vor Tabakrauch von grosser Bedeutung.
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