Motiviert lernen https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/stress/setting/unterricht_pruefungen/tipps_beim_arbeiten/dich_motivieren.cfm
Es ist leichter, sich zu konzentrieren, wenn ein Thema spannend ist. Und wenn der Unterrichtsstoff nicht spannend vermittelt wird, gibt es Alternativen.
Sage auch mal nein Schlafprobleme Konflikte Familie