Fit und entspannt in den Herbst mit Qigong https://www.erkrath.de/Rathaus-Politik/PM-Fit-und-entspannt-in-den-Herbst-mit-Qigong.php?object=tx%2C2871.5&ModID=7&FID=2871.24229.1&NavID=2871.2
Die Bewegungslehre Qigong gehört zu den Grundpfeilern der chinesischen Medizin. Die Kombination aus Meditationsübungen und Sport lehrt, die Energien des Körpers und des Universums in Einklang zu bringen – und das bereits seit rund 3.000 Jahren. Wer herausfinden möchte, ob die fernöstliche Bewegungslehre auch Auswirkungen auf das eigene Wohlbefinden hat, kann das in gleich zwei Tageskursangeboten der Volkshochschule Erkrath tun: „Qigong zum Schnuppern“ findet am 02.11. sowie 07.12.2024 jeweils von 10:00 bis 11:30 Uhr in den VHS-Räumlichkeiten an der Schimmelbuschstraße 25 in Hochdahl statt.
vielerorts sogar die Grundlage von Religion und Kultur dar