Als ganzheitliche Lebens- und Wohlfühlphilosophie empfiehlt Yoga neben Bewegung und Meditation eine ausgewogene Ernährung. Lesen Sie, was dazugehört.
Folgende drei Arten kennt die Yoga-Ernährung: • Sattvige
Streikt die Verdauung, muss nicht gleich Schmalhans Küchenmeister sein. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit der richtigen Ernährung vollwertig und leicht genießen.
Ernährung mit gut verträglichen Lebensmitteln Jeder kennt
Nur mit genügend Schlaf regeneriert sich der Körper. Das wirkt sich auch unmittelbar auf die Haut aus. Mit unseren Tipps wird Ihr Schlaf zum Schönheitsschlaf.
nutzen Sie die Nachtruhe optimal für Ihre Beauty Jeder kennt
Mit unseren Focaccia-Rezepten lernen Sie italienische Backtradition kennen. Saftiger Teig ✓ Vielseitig ✓ Unterschiedlich belegt ✓ Lassen Sie sich inspirieren!
In Südfrankreich kennt man übrigens eine der Focaccia
Neben dem weißen Speisesalz gibt es Ursalz, Steinsalz, Meersalz und viele weitere Sorten. Wir erklären, was sie unterscheidet und wie sie verwendet werden.
Besonderheiten, Herkunft und Geschmack Das übliche Speisesalz kennt
Kochen Sie aktuelle Food-Trends nach und testen Sie saisonale Zutaten, Street Food und mehr. Unsere modernen Rezepte sind ganz unkompliziert.
American Diner – eine kulinarische Institution Man kennt
Mit der richtigen Ernährung ergänzend zu Ihrem Kraft- oder Ausdauertraining bleiben Sie nicht nur fit, Sie können zusätzlich Ihre Leistung steigern.
Wer seinen eigenen Tagesbedarf nicht kennt, kann einen
Pumpernickel, „Himmel und Erde“ und dicke Bohnen: Die westfälische Küche ist vielfältig wie die Landschaft Nordrhein-Westfalens. Lernen Sie die Rezepte kennen!
daheim schmeckt’s einfach am besten“: Solche Zitate kennt
Achtsamkeit beim Essen lohnt sich in vielerlei Hinsicht. Gewichtskontrolle ✓ Bessere Verdauung ✓ Mehr Genuss ✓ Übungen und Tipps ✓ Gleich reinlesen!
dagegen oft zu Völlegefühl und Bauchschmerzen – das kennt
Entdecken Sie mit unseren traditionellen deutschen Rezepten die kulinarische Vielfalt Deutschlands in süßen und herzhaften Spezialitäten!
Rezepten Rheinische Küche ausprobieren Sauerbraten kennt
