Meintest du fish?
Wie wirkt die Aminosäure L-Arginin? Herz und Blutdruck ✓ Immunsystem ✓ Nebenwirkungen ✓ Erfahren Sie die wissenschaftlichen Fakten – gleich lesen!
enthalten, zählen insbesondere folgende: Fleisch Fisch
Lesen Sie, wie Lebensmittel nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) fünf Elementen angehören, die ausgewogen genossen die Gesundheit fördern sollen.
zugehörig sind etwa Ente, Algen, Hülsenfrüchte, Salz, Fisch
Probieren Sie mit den Ofenkartoffel-Rezepten von EDEKA köstliche, goldbraun im Ofen gebackene Kartoffeln und Kartoffelschnitze mit herzhaften Dips.
hervorragend zu Joghurt-Dips, frischen Salaten, Fleisch oder Fisch
Viel Obst und Gemüse, Salate, Nüsse und kaltgepresste Öle: Rohkost ist unverarbeitet und ungekocht. Erfahren Sie mehr über diese Ernährungsform.
nicht vegan-rohköstlich ernährt, integriert auch Fisch
Das Grün von Karotten lässt sich toll in der Küche verwenden. Zum Würzen ✓ In Smoothies ✓ Für Pesto ✓ Als Suppe ✓ Lesen Sie, wie die Verwertung gelingt!
würde: Salate, Suppen, Eierspeisen, Gemüsegerichte, Fisch
Beim Clean Eating kommen frische, unverarbeitete Lebensmittel auf den Teller. Was darunter zu verstehen ist und wie Sie „sauber“ essen, erfahren Sie hier.
Stattdessen kommen Gemüse, Obst, Fleisch, Fisch und
Biotin wird gern als Schönheitsvitamin bezeichnet. Lesen Sie, was an dieser Vorstellung dran ist und wie Sie Ihren Bedarf an Vitamin B7 decken können.
kochen Mit dem richtigen Mix aus Getreideprodukten, Fisch
Krillöl enthält Omega-3-Fettsäuren und gilt daher als gesundes Fett. Wir klären Sie über den wahren gesundheitlichen Nutzen von Krillöl auf.
Bei Fisch und Krustentieren heißen die enthaltenen
Vitamin B3 oder auch Niacin spielt bei vielen Prozessen im Körper eine wichtige Rolle. Lesen Sie, wie Sie genügend aufnehmen und wie sich ein Mangel äußert.
Gesunde Personen erhalten vor allem durch Fleisch, Fisch
Lesen Sie, was versteckte Fette sind und wo die Gefahr liegt. Definition ✓ Bedeutung für die Gesundheit ✓ Beispiele ✓ Vermeidungsstrategien ✓ Mehr erfahren!
, Obst, mageres Fleisch, Hülsenfrüchte und fetter Fisch
