Ob als Gratin, gefüllt im Ofen überbacken, als Suppe oder roh im Salat – probieren Sie unsere Kohlrabi-Gerichte und genießen Sie das Gemüse warm und kalt!
Kohlrabi-Rezepte – nussiges, süßes Aroma Dank reichlich Vitamin
Eine Pausenmahlzeit für die Schule sollte Kindern schmecken und sie satt machen. Gleichzeitig muss sie den Nachwuchs aber auch mit den zahlreichen wichtig…
Das Vitamin C aus dem Obst fördert dabei sogar die
Pilze verleihen Gerichten wie Braten den richtigen Pfiff und sind dazu gesünder als viele meinen. Erfahren Sie mehr über die leckeren Speisenverfeinerer!
und Stängel mit vielen Mineral- und Ballaststoffen, Vitamin
Mangold bietet Vielfalt, zudem ordentlich Vitamine.
Er ist reich an Vitamin C sowie A, enthält zudem Eisen
Nüsse enthalten gesunde Fettsäuren und sind sehr lecker: Erfahren Sie mehr über die Sortenvielfalt und entdecken Sie tolle Rezepte mit den kleinen Kraftpaketen!
Dazu kommt Vitamin E, das als starkes Antioxidans gilt
Wir lieben Erdbeerkuchen, Erdbeertorten und Desserts mit Erdbeeren – jetzt können wir sie wieder nach Herzenslust genießen. Leckere Rezepte zum Schlemmen!
Vor allem ist der hohe Gehalt an Vitamin C und den
Matjes aufs Brot, Brathering, Rollmops oder ein Heringssalat – bereiten Sie mit unseren Rezepten schnell und einfach leckere Fischgerichte zu.
ein Fisch, viel Genuss Mit seinem hohen Anteil an Vitamin
Vielfältige Rezepte mit Fenchel ✓ Suppen, Salate & Pasta- und Fisch-Gerichte entdecken ✓ gesunder Genuss zum Nachkochen ✓ Jetzt Fenchel-Rezepte probieren!
punktet ebenso bei den Nährwerten: Das Gemüse enthält Vitamin
Diese Gerichte schmecken auch Kindern: Mit unseren Rezepten kochen Sie die ganze Woche abwechslungsreiche Mahlzeiten, die alle glücklich machen.
– auf eine kräftig rote Tomaten-Gemüsesauce, die Vitamin
Sie sind die Stars des Sommers: Tomaten. Entdecken Sie tolle Tomaten-Rezepte für Vorspeisen, Salate, Pasta, Ofengerichte und vieles mehr!
roten Fitmacher liefern außerdem reichlich Lycopin, Vitamin
