DASH-Diät: Rezepte und Ernährungsplan | EDEKA http://www.edeka.de/ernaehrung/bewusste-ernaehrung/abnehmen/bewusst-abnehmen/dash-diaet.jsp
Mit der DASH-Diät abnehmen und den Blutdruck senken: Das geht. Grundprinzip und Regeln ✓ Praktische Umsetzung ✓ Ideen für den Speiseplan ✓ Jetzt lesen!
Dazu kommen Fisch, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen sowie geringe Mengen Süßigkeiten