Kohlenhydrate – diese Lebensmittel enthalten gesunde Carbs | EDEKA https://www.edeka.de/ernaehrung/bewusste-ernaehrung/vitalstoffe/kohlenhydrate/index.jsp
Kohlenhydrate sind als Energielieferanten wichtiger Teil unserer Ernährung. Aber nicht alle Kohlenhydrate sind gut für uns. Wir erklären, worauf es ankommt.
chemische Zusammensetzung des Zuckers bestimmt zudem die Geschwindigkeit