Nervennahrung: Snacks und Speisen gegen Stress | EDEKA http://www.edeka.de/ernaehrung/bewusste-ernaehrung/nervennahrung.jsp
Bei wichtigen Prüfungen wie dem Abitur flattern gerne die Nerven – dann sind Anti-Stress-Strategien gefragt. Wie Lebensmittel helfen können, erfahren Sie hier.
nicht genügend Kohlenhydrate, hat das Gehirn zu wenig Energie