Welche Funktionen haben Ballaststoffe? | EDEKA https://www.edeka.de/ernaehrung/expertenwissen/1000-fragen-1000-antworten/welche-funktionen-haben-ballaststoffe.jsp
Bei Ballaststoffen handelt es sich um eine Form von Kohlenhydraten, die als natürliche Quell- und Füllstoffe in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten sind….
nicht mit verdaut und liefern dem Körper somit kaum Energie