Möchten oder müssen Sie Gluten vermeiden, kann Teff eine interessante Alternative zu Weizen & Co. sein. Wir stellen die Zwerghirse und ihre Vorteile vor.
hohe Nährstoffdichte: Die Minikörnchen sind unter anderem reich an Vitamin B1, Eisen
Winterzeit ist Erkältungszeit: Unterstützen Sie Ihre Abwehrkräfte mit immunstärkendem Essen. Wir verraten Ihnen, was wirkt und wie’s lecker schmeckt!
Vitamin C etwa begünstigt die Aufnahme von Eisen.
Babyglück genießen – mit den Babypflegeprodukten von elkos wird Babyhaut sanft gereinigt und streichelzart. Wir geben Ihnen Tipps für die richtige Pflege.
gewöhnt hat, können Sie mit einem Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei weitermachen, der Eisen
EDEKA #schönvoninnenundaussen zeigt Ihnen, wie die perfekte (Sommer-)Rasur gelingt und worauf Sie beim Rasieren achten müssen.
Walnüsse liefern zudem Zink und Eisen: Ersteres hat Einfluss auf die Erhaltung von
Um den täglichen Proteinbedarf mit pflanzlichen Lebensmitteln zu decken, ist ein wenig Know-how erforderlich. Lesen Sie das Wichtigste über pflanzliches Eiweiß!
Leinsamen, Linsen, Pistazien, Haferflocken und Spinat zu den veganen Lebensmitteln mit Eisen
Kohlenhydrate machen generell dick, Salz ist ungesund und Wein ist gut fürs Herz – stimmt das? Wir wissen die Antworten und stellen wirklich gute Rezepte vor.
Ernährungsirrtümer Ernährungsmythen haben eine lange Tradition, man denke nur an Spinat und Eisen
Immer mehr Menschen treffen die Entscheidung, sich vegan zu ernähren. Entdecken Sie bei EDEKA leckere, vegane Rezepte und die vegane Ernährungspyramide!
Für Veganer ist es dabei besonders wichtig, auf eine ausreichende Versorgung mit Eisen
Vegetarische Küche liegt im Trend, Fleischersatz hat Hochkonjunktur. Wir kochen mit Tofu, Soja, Tempeh und Seitan.
Für Vegetarier besonders interessant: Seitan enthält sehr viel Eisen!
