Kürbis, Weiß- und Rotkohl sowie Losso rosso und bianco haben zum Herbstanfang im September Saison.
Lollo rosso und bianco stecken vornehmlich Vitamin A und Vitamin C sowie Kalium und Eisen
Mit dem Stoffwechsel gewinnt der Körper Energie aus Nahrung: Lesen Sie, mit welchen Lebensmitteln und Gerichten Sie diesen Prozess optimal anregen können.
Eisen wiederum ist ebenfalls wichtig für den Energiestofwechsel.
Essen Sie sich schlau: Lebensmittel wie Nüsse, Avocado oder Hülsenfrüchte schmecken nicht nur gut sondern sind auch wahres Brainfood.
Gemüsesorten wie Brokkoli oder Spinat stecken voller Eisen und Chlorophyll, die das
Äpfel mit Birnen mit Rhabarber vergleichen
Und dabei stecken die rot-grünlichen Stile voller Nährstoffe: Vitamin C, Kalzium, Eisen
Mit dem EDEKA Mix-Teller-Konzept können Sie sich täglich ausgewogen ernähren und dabei richtig satt essen. Die Zusammenstellung der Lebensmittel macht’s!
Vollkornprodukte enthalten reichlich Vitalstoffe wie B-Vitamine, Magnesium, Zink und Eisen
Unsere Kürbiskuchen-Rezepte liefern tolle Backideen für den Herbst. Passende Kürbisse ✓ Vegane Varianten ✓ Blech- und Rührkuchen ✓ Probieren Sie es aus!
Sie enthalten viele wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamin E, Eisen und Zink und sind
Entdecken Sie alte Urgetreidesorten und ihre Eigenschaften. Emmer ✓ Einkorn ✓ Khorasan ✓ Dinkel ✓ Ur-Roggen ✓ Jetzt lesen und beim Backen ausprobieren!
Auch sein Gehalt an Eisen (9 mg) und Kalzium (215 Milligramm) ist höher als der von
Unsere leckeren Rezepte für den letzten Monat des Sommers machen aus dem August den wahrscheinlich schönsten Monat des Jahres.
Gurken enthalten eine Menge B-Vitamine, Zink, Eisen und Kalzium.
Richtig stillen will gelernt sein: Oft ist der Einstieg für Mama und Baby schwieriger als gedacht. Wie die richtigen Tipps und wissenswerte Infos helfen.
Ist der Stuhlgang grün, entsteht diese Farbe meist durch oxidierendes Eisen, was
Wasser ist ein elementarer Bestandteil der Nahrung. Wir stellen die Sorten vor und zeigen, wie Sie das kühle Nass genussvoll in Ihren Trinkplan einbauen!
Aus geschmacklichen und optischen Gründen darf dem Wasser nachträglich Eisen – das
