DTB-Ratgeber: Pausenspiele mit Abstand https://www.dtb.de/dtb-ratgeber/pausenspiele-mit-abstand
Deutscher Turner-Bund e.V.
rechten Hand den linken Fuß berühren, mit dem linken Zeigefinger auf das rechte Ohr
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rechten Hand den linken Fuß berühren, mit dem linken Zeigefinger auf das rechte Ohr
Gehören Sie auch zu der Spezies, die ununterbrochen auf ihr Smartphone starren, laufend tippen, ohne auch nur einmal den Blick zu heben? Dann dürfen Sie sich auch als Smartphone-Zombie bezeichnen.
Vor allem im Straßenverkehr ist die Gefahr mit lauter Musik im Ohr und dem fortlaufenden
Nicht nur Stress kann zu Burnout führen, vielmehr führt der Verlust von unserer inneren Dialogfähigkeit zu einem Verlust unseres Selbstschutzes. Wichtige Präventivmaßnahmen und den Mut, etwas dagegen zu unternehmen werden im Workshop »Burnout« bei der GYMWELT-Convention am 18. August in Frankfurt erklärt.
Nun den Kopf seitlich beugen, so als wollten Sie das Ohr auf die Schulter legen.
Wirbelsäulengymnastik, Rückengymnastik… sind sehr beliebte Kursformate
Die Schultern weit weg von den Ohren ziehen!
Wirbelsäulengymnastik, Rückengymnastik… sind sehr beliebte Kursformate
Die Schultern weit weg von den Ohren ziehen!
Wirbelsäulengymnastik, Rückengymnastik… sind sehr beliebte Kursformate
Die Schultern weit weg von den Ohren ziehen!
Deutscher Turner-Bund e.V.
Hörspiele kann man zwar auch übers Autoradio laufen lassen, entspannender für Eltern-Ohren
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heben und senken: Die Schultern ca. 10-mal im Wechsel nach oben, in Richtung Ohren
Deutscher Turner-Bund e.V.
Die Schultern weit weg von den Ohren ziehen!
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Die Schultern weit weg von den Ohren ziehen!