Dein Suchergebnis zum Thema: Energie

Mit Healthy Habits zu mehr Energie, Gesundheit und

https://www.bwegt.de/land-und-leute/das-land-erleben/veranstaltungen/detail/vortrag-tuebingen/mit-healthy-habits-zu-mehr-energie-gesundheit-und-zufriedenheit/e0368ff4-d61b-11ee-a911-00163e2945d0

Gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung, ein gutes Selbstwertgefühl, weniger Stress oder mehr Zeit für das, was uns wirklich wichtig ist. Mit kleinen Gewohnheiten, sog. Healthy Habits, können wir mit wenig Aufwand viel bewirken. Besonders im Familienalltag können diese kleinen, bewusst gewählten Healthy Habits ein guter Weg aus dem Stress, hin zu einer individuell passenden Erschöpfungsprophylaxe sein.
Vortrag, Tübingen Mit Healthy Habits zu mehr Energie