Eislauftrainerin Nicole Brünner gibt Tipps, wie Kinder sicher Schlittschuhlaufen lernen.
Von den ersten Schritten bis zum Tanz auf dem Eis: Mit den Tipps von Eislauftrainerin
Fit mit Baby: Hier finden Sie Tipps für die besten Sportkurse für Mütter mit Babys sowie Videos zu Übungen gemeinsam mit Ihrem Kind.
Es geht bei Tanz-, Gymnastik- und Fitnessübungen um Ausdauer und Muskelaufbau.
Nur essen und faulenzen? Es geht auch anders: Die Kombination aus Entspannung und ein bisschen Sport garantiert gesunde Weihnachten.
Dann suchen Sie doch ein Sportspiel heraus, etwa einen Wettkampf mit Tänzen zum Nachmachen
Melanie von Zelewski hat drei Jobs. Nicht weil sie muss – sondern weil es sie erfüllt. Vor allem die Kommunikation mit anderen Menschen ist ihr dabei wichtig.
Es ist immer ein Tanz zwischen Bedürfnissen und Kommunikation“, so von Zelewski.
Taekwondo, Aikido, Kickboxen: Die Liste der Kampfsportarten ist lang. Welche passt zu wem? Wie gesund sind sie? Kampfsportarten im Check.
CapoeiraDie afro-brasilianische Kampfkunst Capoeira vereint Kampf, Musik und Tanz
