Eine Laktoseintoleranz kann mit unterschiedlichen Symptomen einhergehen. Lässt sich die Milchzuckerunverträglichkeit behandeln?
Getränken auf Basis von Molke gesäuerten Milchprodukten wie zum Beispiel Joghurt, Quark
Rettich ist ein unterschätztes Wurzelgemüse. Hier finden Sie kreative Rezepte für eine gesunde Ernährung.
Quark: Fein geraspelter Rettich in Quark gerührt ist ein delikater Aufstrich oder
Kocht gemeinsam mit uns einfache und schnelle Rezepte für den Alltag.
vegetarisch: Dreierlei von der Karotte, dazu Kartoffeln (PDF) Dessert: Bananen-Haselnuss-Quark
Ein gesundes Frühstück hält lange satt und gibt genug Energie für einen guten Start in den Tag. 7 Ideen für ein ausgewogenes Frühstück.
Zu diesen Lebensmitteln gehören beispielsweise: Vollkornbrot, Vollkornbrötchen Quark
Ein Milchstau kann unangenehm und schmerzhaft sein. Eine Stillberaterin erklärt, was dagegen hilft.
Für die Quarkwickel tragen Stillende den kalten Quark auf die Brust auf und können
Gegrillt, gefüllt, gedünstet – und süß. Für Zucchini gibt es jede Menge abwechslungsreiche Rezepte – und sie sind gesund!
Vier Esslöffel Öl für den Quark abnehmen.
So macht man Apfelmus in nur 15 Minuten. Ein schnelles Apfelmus-Rezept für Zwischendurch ganz ohne Zucker.
Apfelmus selber machen ohne Zucker Egal ob als Topping auf Quark, Milchreis oder
Ernährung und Lebensqualität bei Brustkrebs: So unterstützen Sie Ihre Therapie und Ihr Wohlbefinden mit gesundem Essen.
Genießen Sie Joghurt, Quark und andere Milchprodukte in Maßen.
Ein vanilleähnliches Gewürz erobert die Nachspeisen: die Tonkabohne. Woher sie kommt, wie sie schmeckt und warum Sie die Bohne nur sparsam dosieren sollten.
Ob Joghurt, Quark, Milchreis, Pudding, Konfitüren, Gebäck, Eiscreme, Torte oder Kuchen
Mit Liebstöckel, auch als Maggikraut bekannt, lassen sich vor allem Suppen und Eintöpfe verfeinern. Doch als Heilpflanze hilft er Bauch und Blase.
Eintöpfe Fleisch und Fisch Gemüse und Salat selbstgemachte Kräuterbutter oder Quark
