Wasser mit Geschmack ist ein gesunder Durstlöscher und hilft, mehr zu trinken. Für eine perfekte Erfrischung empfehlen wie diese drei Infused-Water-Rezepte.
Zutaten für 4 Gläser 3 Gurkenscheiben 1 Zitronenscheibe 1 Zweig Basilikum 800
Lesen Sie im AOK Magazin, wie Sie die gesunden Sprossen im Glas einfach selber ziehen
Am besten spülen Sie Gläser und Körner vor der Verwendung gründlich mit klarem Wasser
Gesunde Ostergrüße aus der Küche sind nicht nur leckere Alternativen zu den oft ungesunden Klassikern – sie sorgen auch für eine willkommene Abwechslung.
Zutaten für 4 Gläser à circa 200 Milliliter: 1 Bio-Orange 1 Zitrone 750 Gramm
Joghurt selber machen ist einfach. Was Sie benötigen und wie Ihnen Frucht- oder Naturjoghurt mit und ohne Maschine gelingen.
Grundrezept: Joghurt selber machen Sie benötigen nur einen Backofen, und hitzebeständige Gläser
Gemüsestrudel und Virgin Mojito von Fernsehköchin Felicitas Then schmecken lecker und sind gesund. Im Artikel gibt es die Rezepte zum Nachkochen.
Limettenstücke und Minze auf zwei Gläser verteilen.
Quitten sind in Vergessenheit geraten – zu Unrecht. Lesen Sie jetzt im AOK Magazin, was Gutes darin steckt und finden Sie tolle Rezepte.
Minuten köcheln lassen, bis sie geliert. 5Die noch heiße Masse in vorher abgekochte Gläser
Brillen oder Kontaktlinsen sind oft medizinisch notwendige Hilfsmittel. Wir informieren über Leistungen rund um Sehtests, Sehhilfen ⇒ mehr erfahren
Lebensjahr trägt die AOK die Kosten für die Gläser in Höhe des Festbetrags beziehungsweise
Wasser macht 60 Prozent unseres Körpers aus. Um unseren Flüssigkeitshaushalt auszugleichen, sollen wir viel trinken. Aber wie viel ist genug?
tägliche Trinkmengen an Wasser und ungesüßten Getränken: 4- bis 10-Jährige: etwa 4 Gläser
Maroni überzeugen mit einzigartigem Geschmack und gesunden Inhaltsstoffen. Doch wie lässt sich die Esskastanie am besten zubereiten?
Die vorbereitete Cashewcreme auf 4 Gläser aufteilen.
Auch für die Umwelt ein Vergnügen: ein Zero-Waste-Picknick ohne Plastikgeschirr und Müll. So werden Ihre Snacks nachhaltig und trotzdem lecker.
Boxen, Tücher und Gläser statt Alu- und Frischhaltefolie Um Dips oder Salate lange
