Was stärkt die Psyche? Tipps, wie Menschen ihre mentale Gesundheit fördern können, um psychischen Erkrankungen vorzubeugen.
Trennen Sie Arbeit und Freizeit.
Ob Wintermärchen in Kassel oder Schlossweihnacht in Erbach: Hessens Weihnachtsmärkte schaffen eine ganz besondere Adventszeit.
#AOK Hessen Freizeit TeilenTeilen Waren diese Informationen hilfreich für Sie?
Du bist auf der Suche nach abenteuerlichen Ausflugszielen in der Natur? Wir stellen die schönsten Schluchten in Hessen vor.
#AOK Hessen Freizeit TeilenTeilen Waren diese Informationen hilfreich für Sie?
Studieren heißt vor allem eins: Organisation. Wie Sie Ihr Studium in den Griff bekommen und Prüfungsangst Sie nicht mehr lähmt.
WG-Zimmer darauf, den Arbeitsplatz räumlich abzugrenzen – so fällt der Wechsel zwischen Freizeit
Als Kleinwüchsige hat Janina Nagel Diskriminierung am eigenen Leib erfahren. Diese Erlebnisse helfen ihr, andere Menschen zu unterstützen.
Im Gegenteil, in ihrer Freizeit treibt sie viel Sport und dokumentiert das auf Instagram
Stress, ungesunde Ernährung und wenig Bewegung können deine Gesundheit stark beeinflussen. Diese Workshops helfen dabei, dein Wohlbefinden zu verbessern.
Und das hat Auswirkungen auf Ausbildung und Freizeit.
Klaus Müller arbeitet seit 45 Jahren ehrenamtlich im Rettungsdienst des Bayerischen Roten Kreuzes. Was macht dieses Ehrenamt so besonders?
Teil in seinem Leben einnehmen, hat Klaus Müller sie stets ehrenamtlich in seiner Freizeit
Wenig Bewegung, langes Sitzen, einseitige Belastung: Rückenschmerzen haben viele Gründe, aber lassen sich vermeiden. Die AOK zeigt, wie Sie rückengesund leben.
AOK-Rückentrainer Rückenübungen in der Freizeit Wir erklären, warum es wichtig ist
Ausbildung & Studium
ZeitmanagementsEin optimales Zeitmanagement kann Arbeitsergebnisse verbessern und mehr Platz für Freizeit
Profitieren Sie von den zusätzlichen Leistungen der AOK Bayern durch den Kinder- und Jugendarztvertrag.
Achten Sie darauf, zuhause und in der Freizeit keinen zusätzlichen Druck oder weitere
