Zu wenig Sauerstoff im Blut kann zu körperlichen Problemen führen.
© iStock / VioletaStoimenova Inhalte im Überblick Warum braucht der Körper Sauerstoff
Vorzeitig schlapp und die Lunge brennt? Das können Anzeichen für eine falsche Atmung sein. Wie Joggende die richtige Atmung trainieren.
Einfach deshalb, weil der menschliche Körper auf Sauerstoff angewiesen ist.
Aerobes Training – auch als Ausdauersport bekannt – ist gut für die Gesundheit. Was steckt dahinter, und wie trainieren Sie im aeroben Bereich?
Aerob bedeutet mit Sauerstoff und anaerob ohne Sauerstoff.
Pflanzen sehen nicht nur schön aus, sie fördern auch die Gesundheit. Diese Zimmerpflanzen verbessern das Raumklima und reinigen die Luft.
Unter anderem weil Pflanzen durch Fotosynthese Sauerstoff produzieren und die Luft
Eine Kohlenmonoxidvergiftung kann zu schweren Symptomen führen. Wie wird sie behandelt?
Dieser nimmt eigentlich Sauerstoff (O₂) auf, um ihn zu den Organen des Körpers zu
Das Herz ist ein komplexes Organ, das nach einem vorgegebenen Rhythmus arbeitet. So ist der Hohlmuskel aufgebaut.
immer kleiner werdenden Arterien bis hin zu kleinen Kapillaren erreicht das mit Sauerstoff
Ein Sportlerherz kann sich durch intensives Ausdauertraining bilden. Ist das vergrößerte Herz auch eine Gefahr für die Gesundheit?
Durch Ausdauersport benötigt der Körper mehr Sauerstoff und Nährstoffe, die das Herz
Beim Lungenemphysem sind die Lungenbläschen geschädigt und Atembeschwerden die Folge. In den allermeisten Fällen ist Rauchen die Ursache.
Quadratmetern eine große Oberfläche, über die bei der Atmung ein Gasaustausch stattfindet: Sauerstoff
Wenn das Blut zu wenige rote Blutkörperchen oder zu wenig Blutfarbstoff aufweist, ist Handeln gefragt. Diese Tipps helfen bei einer Anämie.
Erythrozyten haben eine sehr wichtige Aufgabe – sie transportieren Sauerstoff durch
Kimchi, Joghurt oder Sojasoße – so viele Lebensmittel sind fermentiert und verhelfen uns mit Leichtigkeit zu einem besseren Bauchgefühl.
verbrauchen Mikroorganismen, in der Regel Milchsäurebakterien, zunächst den vorhandenen Sauerstoff
