Outdoor Training https://www.aok.de/pk/magazin/tag/outdoor-training/
Outdoor Training
Trimm-Dich-Pfade bieten die Möglichkeit für gesundes Training an der frischen Luft
Outdoor Training
Trimm-Dich-Pfade bieten die Möglichkeit für gesundes Training an der frischen Luft
Hygiene
Luftreiniger sollen die Luft von Feinstaub, Pollen und Viren befreien.
Aerial Yoga eignet sich hervorragend für Anfänger und Anfängerinnen. Erfahren Sie, wie Sie mit Leichtigkeit Kraft und Balance aufbauen.
29.06.2023 3 Minuten Lesedauer Aktualisiert am: 21.12.2023 Yoga – aber an Bändern in der Luft
Erkältungen sind vor allem in der kalten Jahreszeit häufig. Ein paar einfache Hygieneregeln und ein starkes Immunsystem helfen, dem Schnupfen vorzubeugen.
winzige Tröpfchen, wie sie beim Sprechen, Singen, Husten und Niesen entstehen, in der Luft
Ihre Augen sind trocken, brennen oder tränen? Keine Sorge: Mit einfachen Maßnahmen bekommen Sie trockene Augen in den Griff.
einfache Maßnahmen, um die Augen im Winter angenehm feucht zu halten: Frische Luft
Richtig zu atmen ist gar nicht so leicht – aber wichtig für Körper und Geist. Die besten Atemübungen und Tipps für den Alltag.
Sie holen nicht tief genug Luft und sie atmen in den oberen Brustkorb statt in den
Jogger laufen mit Mundschutz durch Parks. Wie sinnvoll ist das? Gibt es gesundheitliche Risiken? Die Meinungen gehen auseinander.
engem Raum stattfindet und der Mensch gerade bei körperlicher Anstrengung verstärkt Luft
Disc Golf ist eine Kombination aus Golf und Frisbee. Der Sport begeistert Alt und Jung – er ist einfach zu lernen, aber auch herausfordernd.
Abstand halten ist hier schließlich kein Problem und gespielt wird an der frischen Luft
Vor allem im Winter sind Menschen von Atemwegsinfekten betroffen. Wer sie in Zukunft vermeiden will, muss egoistischer werden.
verbreiten sich viele Keime, die die Atemwege angreifen, rasend schnell über die Luft
Sie haben Schimmel in Ihrer Wohnung gefunden? Warum Sie diesen umgehend entfernen sollten und wie Sie einem erneuten Befall vorbeugen können.
zu unserer Umwelt und kommen unter anderem im Boden und ihre Sporen auch in der Luft