Verwerten Sie übrig gebliebenes Eiweiß oder Eigelb in herzhaften und süßen Rezepten. Hier finden Sie einige kreative Ideen.
gesund und lecker Zucchini schmecken gegrillt, gefüllt, gedünstet und süß: Das Gemüse
Psychische Belastungen begünstigen Herz-Kreislauf-Erkrankungen – und ein Herzleiden kann die Psyche belasten. Was Sie dagegen tun können.
Viel Gemüse, Vollkornprodukte, hochwertige Öle, Hülsenfrüchte und etwas Obst sind
Das Stresshormon Cortisol reguliert viele wichtige Prozesse im Körper. Doch ist das Cortisol zu hoch, sind psychische und körperliche Beschwerden möglich.
Besonders wichtig sind Ballaststoffe, die in Vollkornprodukten, Gemüse und Obst enthalten
Kopfschmerzen nach dem Sport können aus verschiedenen Gründen auftreten. Was steckt dahinter, und was lässt sich dagegen tun?
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Mit der richtigen Technik lässt sich der Puls ganz ohne Hilfsmittel messen. Hier erfahren Sie, wie das funktioniert.
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Inmitten von Hessens Streuobstwiesen versteckt sich ein echter Gesundheits-Booster: der Apfel. Erfahre, welche Sorten besonders gesund sind.
brauchst du keinen eigenen Garten Knackige Radieschen oder süße Möhren: Gesundes Gemüse
Die eitrigen Haarbalgentzündungen kommen oft am Nacken, Po oder im Intimbereich vor. Warum sie entstehen und wie man sie behandelt.
Dazu gehört eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse und Obst, mindestens sieben
Ein guter Start in den Tag beginnt mit einem leckeren Frühstück – auch bei Diabetes. Fünf Rezeptideen zum Genießen.
Lebensmitteln wie Champignons kombiniert werden – diese Nährstoffe stecken in dem Gemüse
Laborfleisch gilt als Clean Meat. Aber es ist fraglich, ob künstliches Fleisch wirklich nachhaltig ist. Das sind die Fakten.
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Grünkohl ist ein Klassiker unter den Wintergemüsen. Lesen Sie, welche Vitamine in Grünkohl stecken und wie Sie ihn am besten zubereiten.
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