Wer Marionettenfalten, Krähenfüße und andere Formen der Hautfalten im Gesicht vermeiden will, sollte auf einen gesunden Lebensstil achten.
: etwa ein Ei pro Woche, ein- bis zweimal Fisch sowie maximal 300 Gramm mageres Fleisch
Mit den richtigen Hygienemaßnahmen haben Krankheitserreger kaum eine Chance. Worauf es im Pflegealltag ankommt.
Verarbeitung von Lebensmitteln säubern Brettchen, auf denen roher Fisch oder rohes Fleisch
Gesunde Ostergrüße aus der Küche sind nicht nur leckere Alternativen zu den oft ungesunden Klassikern – sie sorgen auch für eine willkommene Abwechslung.
Wer die letzten 40 Tage auf Süßigkeiten, Alkohol oder Fleisch verzichtet hat, darf
Bärlauch und Wiesenkerbel sind schmackhafte Wildkräuter – mit gefährlichen Doppelgängern: Worauf Sie achten sollten und wo Verwechslungsgefahr besteht.
Fleisch So verkleinern Sie den CO₂-Fußabdruck Ihrer Ernährung Noch nicht das Richtige
Mit den richtigen Tipps zu Ausflügen, Mahlzeiten und Geschenkideen gelingt eine kostengünstige Weihnachtszeit – hier sind Inspirationen.
Das Weihnachtsmenü preiswert gestalten: Fleisch und Fisch sind teure Zutaten – vielleicht
Hokkaido, Spaghetti und Butternut-Kürbis versorgen uns in Herbst und Winter mit wichtigen Nährstoffen und Vitaminen. Warum Kürbis so gesund ist.
Ob als cremige Suppe, im Ofen gebacken oder als leckere Beilage zu Fisch und Fleisch
Es gibt zahlreiche gut gemeinte Ratschläge für effektives Training. Doch was stimmt und welche Tipps gehören in die Welt der Sportmythen?
„Man braucht tierisches Eiweiß, um Muskeln aufzubauen“ ❌ Die Proteine aus Fleisch
Treibhausgase wie Kohlendioxid beeinflussen das Klima auf der Erde. Sie entstehen zum Beispiel durch die Verbrennung fossiler Energieträger.
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Kann man mit der Ernährung den Schlaf verbessern? Das sagt die Forschung zu schlaffördernden Haus- und Lebensmitteln.
Melatoninreiche Lebensmittel tierischen Ursprungs sind zum Beispiel Eier, Fisch, Fleisch
Morbus Bechterew führt zur Versteifung der Wirbelsäule. Wichtig ist, ihn früh zu erkennen und zu behandeln.
Lebensmitteln wird eine entzündungshemmende Wirkung zugesprochen – und nur wenig Fleisch
