Isotonische Getränke: gesund und einfach selber machen https://www.aok.de/pk/magazin/sport/workout/isotonische-getraenke-gesund-und-einfach-selber-machen/
Wer Sport treibt, der schwitzt und muss daher viel trinken. Viele Menschen greifen dann zu isotonischen Getränken. Doch wie sinnvoll sind sie wirklich?
Ein erster Hinweis auf die Frage, ob der Organismus ausreichend mit Flüssigkeit versorgt