Kettlebell-Training erhöht nicht nur die Kraft, sondern verbessert auch Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit. Wie funktioniert es?
Kettlebell-Übungen für den Oberkörper (Schultern, Nacken und Brust) 3.
Ein Defibrillator gibt bei Herzrhythmusstörungen lebensrettende Stromstöße ab. Wann der Schockgeber eingesetzt wird und was dabei zu beachten ist.
Diese werden auf der Brust der betroffenen Person platziert und übertragen auf diese
Die Chemotherapie ist eine Therapiesäule bei Krebs. Ablauf, Erfolgsquote und Nebenwirkungen hängen von verschiedenen Faktoren ab.
Form der Therapie kommt vor allem bei Tumoren der weiblichen Geschlechtsorgane (Brust
Squats sind für fast jeden gut geeignete Fitnessübungen. Wie führt man sie aus und welche Kniebeugen-Varianten gibt es?
Rücken und Kopf bleiben in einer geraden Linie und die Brust wird vorgestreckt.
Ob im Stehen oder Sitzen – Gymnastik für Senioren und Seniorinnen ist eine gute Möglichkeit, um im Alter aktiv und gesund zu bleiben.
Jetzt heben Sie das Gewicht, bis ihre Hände unter der Brust befinden und ziehen Sie
Intervallfasten ist der größte Ernährungstrend der letzten Jahre. Aber leistet die Ernährungsumstellung auch, was sie verspricht?
Ergebnis führte zu einer Studie der Charité-Universitätsmedizin Berlin an Frauen mit Brust
Selbstbewusst aufzutreten kann uns manchmal schwerfallen. Mit einfachen Übungen lässt sich das Selbstbewusstsein trainieren.
Wie fühlen sich Ihre Füße, Ihre Beine, Ihre Hüfte, Ihr Bauch, Ihre Brust, Ihr Hals
Die Progressive Muskelentspannung (PMR) hilft bei Stress oder Angststörungen. So funktionieren die PMR-Übungen!
Ziehen Sie Ihr Kinn in Richtung Brust, sodass Sie Ihren Kopf ein wenig von der Matte
Gewichtzunahme, Muskelschwäche und Bluthochdruck sind mögliche Symptome der Stoffwechselerkrankung Cushing-Syndrom.
Gesicht, etwa in Form eines „Damenbartes“, oder in der Intimzone sowie auf der Brust
Sie wollen Ihren Körper trainieren und gesund abnehmen? Mit diesen Sportarten verbrennen Sie die meisten Kalorien.
Herz-Kreislauf-System, weniger Rückenschmerzen und ein vermindertes Risiko für Brust
