Meintest du buch?
An der frischen Luft und dazu noch kostenlos: Trimm-dich-Pfade bieten jede Menge Möglichkeiten, Sport zu machen.
Spannen Sie dabei den Bauch an. Machen Sie hiervon dreimal fünf Wiederholungen.
Walking ist ein sanftes und effektives Ausdauertraining, mit dem sowohl Sport-Anfänger als auch Trainierte fitter werden können.
Außerdem stärkt das zügige Gehen die Muskulatur von Beinen, Gesäß, Becken und Bauch
Männer gehen seltener zu Vorsorgeuntersuchungen und Gesundheitschecks, dabei kann Früherkennung Leben retten. Alles über Männergesundheit.
nach dem Duschen einzucremen oder zum Hausarzt zu gehen, wenn ein Unwohlsein im Bauch
Ob im Stehen oder Sitzen – Gymnastik für Senioren und Seniorinnen ist eine gute Möglichkeit, um im Alter aktiv und gesund zu bleiben.
Versuchen Sie, dabei den Bauch anzuspannen.
Eine Expertin erklärt, warum People-Pleaser ihre eigenen Bedürfnisse zurückstellen und welche Folgen das haben kann.
Wichtig ist, dass Betroffene das „Nein“ im Bauch fühlen – das Bauchgefühl äußert
Selbstbewusst aufzutreten kann uns manchmal schwerfallen. Mit einfachen Übungen lässt sich das Selbstbewusstsein trainieren.
Wie fühlen sich Ihre Füße, Ihre Beine, Ihre Hüfte, Ihr Bauch, Ihre Brust, Ihr Hals
Hautkrebs zählt zu den häufigsten Krebsarten. Besonders schwarzer Hautkrebs kann lebensgefährlich werden.
kommt der schwarze Hautkrebs am häufigsten an Beinen und Hüfte vor, bei Männern an Bauch
Das Altern gehört zum Leben dazu. Doch welchen Sinn hat das Altern und wie wirkt sich der Prozess beispielsweise auf die Organe aus?
bis man 80 Prozent voll ist – wer sich an das Sprichwort hält, schlägt sich den Bauch
Für die Verhütung gibt es verschiedene Möglichkeiten. Sie reichen von der Pille über die Kupferspirale bis hin zu Kondomen. Welche Kosten die AOK übernimmt.
Hormonpflaster Frauen kleben das Hormonpflaster auf den Oberkörper (außer im Brustbereich), Bauch
Schwimmen, Wandern oder Yoga für Schwangere: Sport in der Schwangerschaft ist gesund – in Maßen. Lesen Sie, wie Schwangere sicher trainieren.
Wenn es schwerfällt, das Gleichgewicht zu halten (wachsender Bauch), lieber lassen
