Erfahre in den Lebensmittelinfos, was du bei einer Ei-Allergie beachten musst: Wo ist Ei drin und was kannst du statt Ei nehmen?
Bei einer Ei-Allergie darf man also zum Beispiel Milch und Quark trotzdem essen,
Erfahre in den Lebensmittelinfos, in welchen Produkten Milcheiweiß steckt und wie du Milch bei einer Milch-Allergie ersetzen kannst.
Auch Quark und Joghurt gibt es zum Beispiel in der Soja-Version.
Was sind die Symptome einer Laktoseunverträglichkeit und welche Rolle spielt Laktase? Was ist der Unterschied zwischen Laktoseintoleranz und Milch-Allergie?
einige andere Alternativen: Statt Milch: Soja-, Reis- oder Haferdrink Statt Joghurt, Quark
