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Dein Körper braucht Flüssigkeit!
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Dein Körper braucht Flüssigkeit!
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trinkt, schießt besser – denn beim Kampf um die Tore verlierst du vor allem eins: Flüssigkeit
Hier erfährst du, welche Vorteile die richtige Ernährung im Fußball hat.
Ausreichend Flüssigkeit sorgt für eine hohe Konzentration und hilft dir in den entscheidenden
Ernährungsvorteile
Ausreichend Flüssigkeit sorgt für eine hohe Konzentration und hilft dir in den entscheidenden
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Dein Körper braucht Flüssigkeit!
Auch an trainingsfreien Tagen ist es wichtig, das Trinkverhalten im Auge zu behalten – denn Wasser ist Leben!
Nimm ausreichend Flüssigkeit zu dir. zum Beitrag #eatclean#healthylifestyle Leg noch
Dir fehlt manchmal die nötige Konzentration? Dann können dich Minze, Rosmarin und Brennnessel ordentlich pushen.
Dein Körper braucht Flüssigkeit!
Gerade im Fußball sind Kohlenhydrate die Top-Energielieferanten – und dabei gibt es so viel mehr Möglichkeiten als immer nur Nudeln!
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Diese Lebensmittel helfen bei Muskelkater
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