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Die beiden Rugby-Nationalspieler Daniel und Niklas Koch haben dieses Mal eine Digitale Sportstunde vorbereitet. Das Training mit einem Stab steht dabei im Mittelpunkt. Wir freuen uns auf ein kreatives Programm mit vielfältigen Übungen. Die Filmreihe produzieren wir in Kooperation mit dem LandesSportBund Niedersachsen e. V. und dem Niedersächsischen Kultusministerium. Überblick zum Beitrag: 00:00 Erwärmung  04:04 Challenges zum Balancieren des Stabs mit dem Fuß und den Händen 09:19 Kräftigung
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Im fünften Teil der WorkIN-Reihe ab der Mittelstufe dreht sich alles um das Gleichgewicht. Sportlehrer und Judoka Detlef Knorrek und Handballspielerin Leonie Neuendorf präsentieren einige Übungen mit diversen weiteren Ausrüstungsgegenständen. Für die heutigen Übungen braucht ihr ein Balance-Pad oder ein paar Handtücher, ein Wasser-Rohr oder etwas ähnlich stabiles Rundes, ein Holzbrett, einen Gymnastikball und eine Slackline.
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Weiterhin sind Sportlehrer Detlef Knorrek und Handballspielerin Leonie Neuendorf in unserem Lehr-Team. Im Mittelpunkt steht bei dieser Digitalen Sportstunde ein Training mit Tabata-Elementen.  Die Filmreihe produzieren wir in Kooperation mit dem LandesSportBund Niedersachsen e. V. und dem Niedersächsischen Kultusministerium.
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Wir freuen uns weiterhin darüber, Sportlehrer Detlef Knorrek und Handballspielerin Leonie Neuendorf in unserem Team dabei zu haben. Im Mittelpunkt steht bei dieser Digitalen Sportstunde das Training mit einem Stab.  Die Filmreihe produzieren wir in Kooperation mit dem LandesSportBund Niedersachsen e. V. und dem Niedersächsischen Kultusministerium. Überblick zum Beitrag: 00:00 Erwärmung  08:33 Balancieren des Stabs (Stocks/Stiels) mit den Händen und dem Fuß 13:50 Beweglichkeit  16:59 Kraft
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Die beiden Rugby-Nationalspieler Daniel und Niklas Koch haben wieder eine Sendung für Schülerinnen und Schüler in der Oberstufe vorbereitet. Die Filmreihe produzieren wir in Kooperation mit dem LandesSportBund Niedersachsen e. V. und dem Niedersächsischen Kultusministerium.
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In einer Sonderedition unserer WorkIN-Filmreihe stellen Sportlehrer Detlef Knorrek und sein ehemaliger Schüler Niklas Koch die Sportart Rugby näher vor. Die Filmreihe produzieren wir in Kooperation mit dem LandesSportBund Niedersachsen e. V. und dem Niedersächsischen Kultusministerium.
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Wir präsentieren zum zweiten Mal eine digitale Sportstunde. Dieses Mal mit den beiden Rugby-Nationalspielern Daniel und Niklas Koch. Die Filmreihe produzieren wir in Kooperation mit dem LandesSportBund Niedersachsen e. V. und dem Niedersächsischen Kultusministerium.
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Mit Ball, Becher und Socken bewegen Hockey-Olympiasiegerin Anke Kühne und Handball-Spielerin Leonie Neuendorf Schüler ab dem Grundschulalter Die Filmreihe produzieren wir in Kooperation mit dem LandesSportBund Niedersachsen e. V. und dem Niedersächsischen Kultusministerium.
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Rugby-Nationalspieler Daniel Koch und Faustball-Nationalspielerin Charlotte Salzmann haben bei dieser Digitalen Sportstunde als Team agiert. Im Mittelpunkt steht bei diesem Beitrag ein Best-of.  Die Filmreihe produzieren wir in Kooperation mit dem LandesSportBund Niedersachsen e. V. und dem Niedersächsischen Kultusministerium.
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In dieser Digitalen Sportstunde stellen euch Sportlehrer Detlef Knorrek und Handball-Spielerin Leonie Neuendorf einige Übungen für ein Training mit dem Handtuch vor. Die Filmreihe produzieren wir in Kooperation mit dem LandesSportBund Niedersachsen e. V. und dem Niedersächsischen Kultusministerium.
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